飲食

白鶴靈芝草其實能帶來多達八種健康益處，尤其是可增強免疫系統急防護力，達到有效抗疫功效。可謂現代人保健...

眼睛疲勞、乾澀該怎麼辦？很多人以為眼睛乾澀只要休息一下或點眼藥水就沒事了；但其實眼睛乾澀的原因很複雜...

中醫認為不健康的飲食會損害腸胃健康，並容易透過臉上肌膚的「發炎」、「長痘痘」。因此，透過特定漢方茶飲...

按壓穴道能幫助該穴道周圍區域的氣血更加順暢，不只有緩解疲勞的功效，也能暢通因久久不動、疲勞、熬夜或偏...

很多女性有腳水腫的困擾，小腿看起來總是「粗壯無比」，影響體態又容易步伐疲累。為什麼雙腳會水腫呢？該怎...

女性私密處問題容易和身體濕氣有關，包含白帶分泌過多貨顏色異常、下體飄出異味都代表著身體臟腑出現問題。...

氣象局連日發布高溫警報，夏日艷陽高照，讓不少民眾都出現曬紅、曬黑，甚至曬傷脫皮的情形，許多醫師、營養...

便祕，是許多人日常生活最頭痛的煩惱，在馬桶上不管多用力，也無法將「便便」擠出洞口。本篇文章釐清，便秘...

臉上長痘痘，是很多人的困擾。究竟是哪些原因造成臉上狂冒痘痘？原來最根本的問題竟然是腸胃消化出了問題。

四物飲的功效有哪些？主要有行氣、活血化瘀、補血調經、緩解身體疼痛與情緒不適的作用，對健康很有幫助。