日日健康
無搜尋結果
View All Result
  • 減肥
  • 運動
  • 飲食
  • 養生
  • 醫師專欄
  • 營養師專欄
  • 減肥
  • 運動
  • 飲食
  • 養生
  • 醫師專欄
  • 營養師專欄
無搜尋結果
View All Result
日日健康
無搜尋結果
View All Result

首頁 / 飲食 / 白鶴靈芝功效|增強免疫力、降血壓、抗過敏!但有些人千萬不能喝

白鶴靈芝功效|增強免疫力、降血壓、抗過敏!但有些人千萬不能喝

新聞中心 by 新聞中心
2022-12-30
in 飲食, 養生, 其他
白鶴靈芝草能帶來多達八種健康益處,尤其是可增強免疫系統急防護力,達到有效抗疫功效。(圖片/網路)

疫情持續擴散,許多人對白鶴靈芝草或許不是很熟悉,但白鶴靈芝草其實能帶來多達八種健康益處,尤其是可增強免疫系統急防護力,達到有效抗疫功效。同時更具有降低血壓、減輕過敏嚴重程度、預防糖尿病、預防痛風、舒緩胃腸道問題、消腫止痛及具有抗癌潛力等。可謂現代人保健養身的必備聖品,絕對值得你一探白鶴靈芝草功效與作用!

文章目錄

  • 什麼是白鶴靈芝草?
  • 白鶴靈芝草8種健康益處
  • 白鶴靈芝茶怎麼喝?有哪些注意事項?
  • 白鶴靈芝茶哪些人不能喝?

什麼是白鶴靈芝草?

白鶴靈芝草別名「仙鶴草」,為爵床科常綠性灌木,具香氣,性微涼,味甘淡,無毒性,二至四月間開花,花形狀如白鶴。白色的花綻開後似振翅欲飛的白鶴,常製用為青草茶,飲用益處有如靈芝,增強免疫且適合燥熱體質使用,對降火氣或經常熬夜者幫助極大。台灣於一九六O年由香港引進白鶴靈芝草,目前廣為栽培,也擴展為企業化栽培經營製藥。民間一般多種植為泡茶藥用植物。

白鶴靈芝草8種健康益處

白鶴靈芝草的功用可最早追溯於中醫典籍《本草綱目拾遺》引葛祖方:「消宿食,散中滿,下氣,療吐血各病,反胃噎嗝,瘧疾,喉痹,閃挫,腸風,崩痢,食積,黃疸,疔腫癰疽,肺癰,乳癰,痔腫」。在現代可分為以下八種主要功效:

白鶴靈芝草好處比擬靈芝,得其白鶴靈芝美名,可為現代人保健養身的必備聖品。(圖片翻攝自維基百科)

有效抗疫、增強免疫力

白鶴靈芝草有抑菌、抗病毒、抗腫瘤的作用,並可清熱解毒,是疫情間全民抗疫的必備良藥。在補充元氣時退火又同時提升免疫力,對氣管炎導致的咳嗽、氣喘或痰多等症具相當好的療效。

降低血壓

高血壓是心髒病或中風的主要危險因素,飲用白鶴靈芝有助降低血壓。

預防糖尿病

通過飲用白鶴靈芝茶有助降低血糖,具調節血糖潛力,降低糖尿病發病率。

◎【限時買2送1】中醫師研發防護茶》黃耆、枸杞、白鶴靈芝 多重複方增強保護力

白鶴靈芝草葉子具抗過敏特性,藥草製茶對減輕過敏有很大的幫助。(圖片/網路)

減輕過敏嚴重程度

白鶴靈芝草葉子具抗過敏特性,藥草製茶對減輕過敏有很大的幫助。

預防痛風

痛風是由於韌體內尿酸過多導致的疾病,白鶴靈芝能抑制尿酸再生亦能加快尿酸排出,所以使用白鶴靈芝可預防痛風出現。

舒緩胃腸道問題

白鶴靈芝草具舒緩、抗氧化和抗炎特性,可為解決胃腸道問題的理想選擇,可為潛在胃病的補救方藥。

消腫止痛

白鶴靈芝草也為一種消腫止痛的中藥材,皮膚紅腫疼痛時,將其搗碎外敷在皮膚表面,即能使傷處消退紅腫。除此之外若被毒蛇咬傷,直接外敷白鶴靈芝也能快速解毒,並讓中毒後的腫痛儘快減輕。

具有抗癌潛力

相關白鶴靈芝草的抗癌研究越來越多,白鶴靈芝草的抗氧化成分為可能為未來主要的顯著抗癌潛力。

經期、感冒、哺乳、體質虛寒者或特殊疾病不建議使用白鶴靈芝。(圖片/網路)

白鶴靈芝茶怎麼喝?有哪些注意事項?

白鶴靈芝草常被用做青草茶原料,製成冷熱飲皆可,可在早晚或兩餐之間各一杯飲用,更具療效。該飲品也適合自身免疫力差或感冒久未痊癒者,可為預防感冒保養飲品。而現代人因飲食、生活習慣改變,容易出現口乾舌躁、便秘等上火現象,白鶴靈芝茶則為四季合宜的飲品。

白鶴靈芝茶哪些人不能喝?

雖然有文獻記載白鶴靈芝具收縮子宮平滑肌功效,但前提是在劑量輕且無搭配其他活血促宮縮藥物情況下,才不會造成影響,但若製成新鮮汁液,孕婦則不可使用。另外在經期、感冒、哺乳、體質虛寒者或特殊疾病不建議飲用。以白鶴靈芝為基底的青草茶含鉀離子,過度飲用可能容易增加腎臟負擔,可能會影響人體鉀離子的運作平衡,加上含利尿成分會由腎臟代謝排出,腎功能不佳、鉀離子代謝異常患者飲用可能使身體造成更大負擔,因此亦不建議患者飲用。

【你可能還會有興趣】

黃耆紅棗枸杞湯功效有哪些?為何中醫建議全民防疫最好要喝它?
防疫茶推薦排行榜:市售防疫茶TOP5,各大品牌終極評比!
標籤: 漢方茶
ShareShareSend
上一篇

眼睛乾澀不舒服?中醫師告訴你如何護眼,讓眼睛明亮健康!

下一篇

菊花茶推薦哪些品牌?TOP6品牌菊花茶功效評比!

相關文章

你有經前症候群嗎?月經來的前一週開始情緒起伏大 、止不住的暴飲暴食、 下肢水腫、頭痛頭暈、胸漲下腹悶,渾身不對勁?今天蔡承玲中醫師要帶給你中醫理論,幫助你確認體質,以及利用飲食有效調理經期前不適
飲食

如何改善經前症候群?肝鬱、脾虛體質 中醫調理方式大不同

2023-03-23
上班族解便秘吃什麼?超順暢5種「便當配菜」盤點
飲食

便祕上班族必看!便當「順暢」配菜TOP 5,上廁所沒煩惱

2023-03-17
猴痘來襲如何應對?補充這些「營養素」,提升免疫有效抵抗!
其他

猴痘來襲如何應對?補充這些「營養素」,提升免疫有效抵抗!

2023-03-17

發佈留言 取消回覆

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

熱門文章

  • 身體濕氣重喝什麼茶?5款超有效排濕又養脾的健康茶款推薦

    身體濕氣重喝什麼茶?5款超有效排濕又養脾的健康茶款推薦

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 足貼有用嗎?從足貼成份與原理,分析足貼為何能吸出濕氣

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 黃耆紅棗枸杞湯功效有哪些?為何中醫建議全民防疫最好要喝它?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 去濕足貼怎麼選?市售品牌誰的CP值最高?5款網友最推薦足貼評比來了!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 如何知道身體濕氣重?13項體內濕氣檢測,準確了解自身體質

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

熱門話題

#消水腫 #減重 #痘痘 #漢方茶 #便秘

最新文章

你有經前症候群嗎?月經來的前一週開始情緒起伏大 、止不住的暴飲暴食、 下肢水腫、頭痛頭暈、胸漲下腹悶,渾身不對勁?今天蔡承玲中醫師要帶給你中醫理論,幫助你確認體質,以及利用飲食有效調理經期前不適

如何改善經前症候群?肝鬱、脾虛體質 中醫調理方式大不同

2023-03-23
上班族解便秘吃什麼?超順暢5種「便當配菜」盤點

便祕上班族必看!便當「順暢」配菜TOP 5,上廁所沒煩惱

2023-03-17
猴痘來襲如何應對?補充這些「營養素」,提升免疫有效抵抗!

猴痘來襲如何應對?補充這些「營養素」,提升免疫有效抵抗!

2023-03-17

文章分類

  • 減肥
  • 運動
  • 飲食
  • 養生
  • 醫師專欄
  • 營養師專欄
  • 其他

訂閱電子報

Loading

dayhealth.info@gmail.com

關於我們

網站內容供參考,涉及醫病診療仍請遵從專業醫生指導。
日日健康版權所有不得轉載 © 2020 日日健康. All Rights Reserved.

無搜尋結果
View All Result
  • 減肥
  • 運動
  • 飲食
  • 養生
  • 醫師專欄
  • 營養師專欄
  • 關於我們

Copyright © 2021 日日健康