便秘該喝什麼茶?7種能有效幫助排便茶飲推薦

便秘不順該喝什麼茶呢?排便卡卡、上廁所大不出來幾乎是現代人的都市文明病,中醫認為,便秘主要由脾胃虛弱、肝鬱氣滯、腸道功能失調等因素引起。究竟有沒有飲料是平常可以正常飲用,但又可以有效緩解便秘的呢?今天替你整理出超有效的8款排便順暢茶飲: