中醫理論認為手指穴道與人體器官相連，透過按壓可促進健康！本篇文章將詳細介紹手指穴道對應的身體器官以及手指穴道的按摩方法。讓大家跟我們一起試試這些穴道按摩技巧，讓健康從指尖開始！
文章目錄
手指穴道位置圖解
手指穴道對應器官
拇指穴道：少商穴
對應器官：肺、脾(呼吸器官)
穴道功效：改善呼吸系統、舒緩胃部不適
按摩方法：用拇指指腹輕按3-5分鐘
食指穴道：商陽穴
對應器官：大腸、胃(消化器官)
穴道功效：促進腸胃蠕動、改善便祕狀況
按摩方法：用另一隻手輕壓食指外側
中指穴道：中沖穴
對應器官：心血管循環、肝
穴道功效：緩解壓力、促進血液循環
按摩方法：按壓指尖1-2分鐘
無名指穴道：關沖穴
對應器官：內分泌系統、膽
穴道功效：排毒、提高免疫力
按摩方法：以輕揉方式按壓
小指穴道：少沖穴、少澤穴
對應器官：心、腎、小腸、膀胱
穴道功效：改善心臟功能、緩解消化問題
按摩方法：順時針方向輕按穴位
按摩手指穴道的6大好處
1、改善血液循環
2、緩解壓力
3、提升免疫系統
4、改善失眠、頭痛
5、促進腸胃蠕動
6、舒緩胃部不適
