便秘在中醫學中通常被歸類為腸病範疇，指排便次數減少、排便困難或排便不暢的情況，通常伴隨著大便乾燥、硬塊、排便時間延長等症狀。
中醫認為，便秘的發生通常與脾胃虛弱、大腸功能失調、氣血循環不暢、陰陽失衡等有關。具體症狀如以下：
- 大便乾燥：中醫認為脾胃虛弱，消化功能不佳，導致水分不足，使大便乾燥，難以排出。
- 大便硬塊：中醫認為大腸功能失調，排便時大便在大腸內停滯過久，水分被過度吸收，形成硬塊，使排便困難。
- 排便時間延長：中醫認為脾胃虛弱，氣血運行不暢，導致腸道蠕動遲緩，排便時間延長。
- 排便不暢：中醫認為陰陽失衡，陰虛火旺或痰濕壅盛，使大腸腸道滑動不暢，排便不暢。
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現代人容易便秘的原因有多種，包括生活方式、飲食習慣、精神壓力等。中醫認為現代人容易便秘的因素有這些：
- 飲食不均衡：現代人常常飲食高熱量、低纖維，缺乏足夠的蔬果、全穀類等食物，導致大便乾燥，排便困難。
- 生活壓力大：現代生活節奏快，工作壓力大，長期處於緊張狀態，容易導致脾胃功能虛弱，影響消化功能，從而引發便秘。
- 缺乏運動：現代人普遍缺乏足夠的運動，尤其是缺乏腸道促進蠕動的有氧運動，如步行、跑步等，這可能導致腸道蠕動遲緩，影響排便順暢。
- 不良排便習慣：現代人常常忽視排便的生理需求，壓抑排便的慾望，沒有在第一時間如廁，長期下來可能使大腸對排便的反應變得遲鈍，造成便秘。
- 藥物使用：一些現代人長期使用某些藥物，如止痛劑、抗抑鬱藥、抗生素等，這些藥物可能對腸道運動和水分吸收產生影響，增加便秘的風險。
便秘是由於多種因素綜合作用而引起的腸道疾病，包括脾胃虛弱、大腸功能失調、氣血循環不暢、陰陽失衡等。中醫治療便秘通常會綜合考慮患者的體質、病因，並針對具體情況選用中藥、食療、針灸、推拿等治療方法，以調整脾胃功能，促進腸道蠕動，改善氣血循環，從而達到緩解便秘的目的。
最後也提醒，如果便秘情況嚴重，仍須以合格醫師的建議及處方用藥為治療方式，盡早治療才能盡早讓症狀緩解。
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