我在2024年寫過一篇【馬卡飲推薦評比】，當時我實測了市面上8大品牌出的馬卡飲，第一名就是翰方御品的 龜鹿紅蔘馬卡飲。一年多過去了，我不只是當初寫完就放著，而是真的持續喝超過一年。能讓我堅持這麼久，代表效果是有感且明確的！這篇文章不只是開箱或體驗，而是長期喝馬卡飲的真實心得。甚至之後買給我爸哈，他也說很有感。這篇龜鹿紅蔘馬卡飲的開箱寫給還在觀望的人看，你可以看一下我體驗到的效果是不是你要的
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為什麼要選翰方御品？
在翰方御品的官網上，可以看到他們的核心精神是 「專業、安全、有效」。專業指的是他的產品都由翰醫堂院長 曾柏翰中醫師主導研發，再由旗下 15位以上執業中醫師團隊共同監製，把中醫養生與現代營養學結合。安全則是指全產品皆通過 SGS檢驗，沒有重金屬、塑化劑等疑慮，安心長期飲用可以放心。最後，有效指的是每包馬卡飲的劑量與複方成分都足量，不是噱頭，而是能在身體上喝得出差別。
這樣白袍加持的專業背景，的確讓我對翰方御品的第一印象有加分，因為這些醫師不只是收錢代言或是業配，讓翰方御品的馬卡飲和跟其他品牌有比較明顯的研發背景差異。
成分解析：龜鹿紅蔘馬卡飲為什麼有效？
其實市面上的馬卡飲成分大同小異，那翰方御品這款龜鹿紅蔘馬卡飲好的地方就是他加了很多男生日常需要的營養，不是只有加馬卡，相對來說非常的方便。像日常藥吃的B群、鋅都有添加，那針對運動的馬卡或精胺酸做到了加好加滿，可能這也是為什麼我喝了這麼有感的原因。
- 專利MacaPro馬卡 1500mg（80%黑馬卡）
專利6倍濃縮，相當於9000mg新鮮馬卡。其中黑馬卡對「提升性能力、增強精力」特別有幫助。 - L-精胺酸 2500mg
被稱為「男性必備氨基酸」，能促進血液循環，增強爆發力與持久度。對運動表現和性生活表現都是關鍵。 - 高麗紅蔘 + 龜鹿二仙膠
中醫指定的中藥滋補代表。紅蔘能提升體力與專注力，龜板與鹿角膠則補腎益精，屬於「長期調養」的基底。 - 西班牙透納葉、南非醉茄
兩大國際公認的「性能力植萃」，常被研究證實能幫助性慾與生殖力。 - 酵母鋅、酵母B群
維持能量代謝，避免日常疲勞，也是現代人最常缺乏的兩個營養素。
我也是看到加了這麼多營養跟中藥，才想說這也很適合我爸喝，也補足年長男性最在意的「體力不足、精神不集中、床上狀態」一次補足，但我不敢問我爸個別的感想是甚麼，我只有很大略的問他喝完還想不想繼續喝，他跟我說他想！
開箱翰方御品的龜鹿紅蔘馬卡飲
外盒是黑金設計，蠻漂亮的，剛收到外面還一層塑膠膜，安全又衛生。實際打開的話，一盒裡面有獨立的7包馬卡，隨身攜帶很方便，不用沖泡，直接撕開就能喝。那翰方御品的馬卡實際喝起來有點像紅牛的能量飲料，稍微帶一點點的人蔘味(因為有添加紅蔘)，不會苦也不會過甜。
沒有想像中的像中藥，至少對我來說是順口的啦！
龜鹿紅蔘馬卡飲一年飲用心得
包含我自己也是，喝馬卡就是要喝效果的，所以我盡量回想喝了一年以來的心得，原則上大概喝了快一個月就會有感，但那時候還停留在，這個改變是因為馬卡造成的嗎的懷疑態度，大概喝到一季才確定，對！這就是喝馬卡帶來的差別，因為那個改面真的太明顯，差點以為自己是不小心吃到甚麼藥了！
龜鹿紅蔘馬卡飲短期效果（2~3週）：精神穩定、睡眠不再斷電
最初的變化是「下班後不會馬上癱掉」。以前加班回家只想倒在床上滑手機，現在喝了馬卡飲之後，即使一天很忙，回家還能陪女友聊聊天、追劇。
龜鹿紅蔘馬卡飲中期效果（2~3個月）：運動表現進步、恢復快
健身時最明顯。以前跑五公里隔天腿酸到不行，現在即使連續兩天重訓，恢復速度也快很多。爆發力提升，重量也能多推幾下，身體狀態越來越好。
龜鹿紅蔘馬卡飲長期效果（半年以上）：性生活自信回來
這應該是最多男生最關心的。持續喝一段時間後，性生活中「不容易累」，中途不再分心，和女友的互動時間自然延長。這種狀態的改善，真的讓我很開心也很滿足。
翰方御品馬卡飲功效：喝龜鹿紅蔘馬卡飲的好處
回頭看這一年多的飲用經驗，身體的改變其實和很多研究裡提到的馬卡功效不謀而合。最明顯的是精神狀態更穩定，不再常常覺得一天到晚都很累；就算加班晚一點，隔天也能比較快恢復專注力。運動表現上也有差別，以前做重量訓練到最後一組都沒力，現在卻能多推幾下，隔天酸痛感也減輕，恢復速度真的快很多。
龜鹿紅蔘馬卡飲另一個讓我感受最深的，是性生活的改變。長期喝下來，不只慾望提升，整體耐力也更好，和女友相處的時候不容易中途疲乏，整體狀態更穩定，這種自信感其實很難用數據去衡量。對於正在備孕的夫妻來說，馬卡也被廣泛認為能幫助生殖力，這點我也很認同。至於熟齡族群，我爸喝了幾週就說走路比較不會喘，日常活力真的回來了，這點也讓我更確信馬卡的價值。
很多人問我「馬卡喝多久有效？」老實說，短期兩三週就能感覺精神比較有力氣，但要真的讓效果穩定下來，至少得持續喝上半年以上。馬卡不是速效藥，而是長期調養，越喝越能看出差別。
建議哪些人適合喝？
其實應該是大部分人都可以喝馬卡來提升精神和體力，甚至是女生也可以喝！只是說男生除了體力上也有性能力上的需求，所以我特別建議強烈建議一定要補充。
- 上班族：常加班，白天要有精神，晚上還要有生活。
- 有女友或家庭的男性：希望提升性生活表現，改善疲乏。
- 健身運動族：追求爆發力與恢復力。
- 熟齡男性：想維持日常活力。
- 備孕夫妻：需要補足精力、提升生殖力。
龜鹿紅蔘馬卡飲哪裡買最便宜？
這種要吃進身體裡的東西，一定是要買正版的才安心，所以我都是在翰方御品的官方網站上面買，這幾次購買經驗下來，都是在購物節的時候買最划算，大概可以抓一盒600左右的價錢。而且固定買也有會員購物金可以下次折抵。
如果是第一次買馬卡飲又不想花運費，可以去蝦皮買，有免運券。
折扣碼他們好像會定期開開關關，大家就自己去網路上找囉，偶爾會有中醫師的廣告或者是Podcast的合作，應該可以打到95折！然後成為翰方御品的新會員可以有折價券，記得要拿來用！
寫這篇的原因很簡單，因為我自己喝了一年，體力、精神、性生活狀態都穩定改善，連爸爸喝了也有感。所以也分享給其他可能有需要的人，馬卡飲這種東西不是「短期刺激」的產品，而是需要長期喝，才會有明顯改變的。也分享給正在找馬卡飲相關評價的男生們，翰方御品龜鹿紅蔘馬卡飲是我真心推薦的馬卡類產品第一名。
