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什麼是龜鹿二仙膠？
「龜鹿二仙膠」的成份為龜板、鹿角、人參和枸杞。而龜鹿二仙膠也被稱為漢方關節聖品，可以有效地延緩關節退化和預防骨質疏鬆。
在《本草綱目》記載：龜鹿皆靈而壽，龜首常藏於腹，能通任脈，故取其甲以補心、補腎、補血，皆以養陰也。鹿鼻常返向尾，能通督脈，故取其角以補命、補精、補氣，以養陽也。再加上人參、枸杞，益氣生精。四者合一，可達精生而氣旺，氣旺而神昌的境界。久服可以延年益壽，故有『二仙』之美稱。
重點整理💡
·龜板是補心、補腎、補血—養陰
·鹿角是補命、補精、補氣—養陽
·人參、枸杞是益氣生精
龜鹿二仙膠可以達到滋陰補陽、益氣養神後固精補腎
龜鹿二仙膠功效有哪些？
今天也要來和大家分享龜鹿二仙膠到底有哪些功效！
一、延緩關節退化、預防骨質疏鬆
因為含有大量的膠質，可以促進骨漿的分泌，進而被人體吸收
二、滋陰補陽、強精壯陽，提升性能力
補腎陽、益精血、強督脈，改善精子不足、子宮虛冷的問題
三、病後調養
可以補氣和養血，讓身體更加強壯
四、改善慢性疲勞
滋補強身，維持健康，幫助精神旺盛
五、調整內分泌機能
可以減緩更年期障礙，養顏美容
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龜鹿二仙膠禁忌有哪些？
龜鹿二仙膠是老少咸宜的滋補強身的中藥聖品，但若是服用過量的話也會導致風險唷，今天就來告訴大家龜鹿二仙膠需要注意的幾點
哪些人不適合吃龜鹿二仙膠
並不是所有的人都是合使用龜鹿二仙膠，以下這5種身體狀況就不建議使用！若有需要可以諮詢專業中醫師的意見，確認自身體質是否適合！
1、孕婦、生理期間
生理期間若補充龜鹿二仙膠，會導致氣血運行更加不順，出現月經失調或不適
2 、三高慢性病患者
龜鹿二仙膠因太過滋補，可能會導致血壓更高
3 、身體發炎(感冒)
龜鹿二仙膠補氣血，易上火，引發副作用
4 、肝腎功能差
龜鹿的成份都是透過肝腎來代謝，所以要詢問醫師才可食用
5 、燥熱體質
龜鹿二仙膠補氣血，易上火，引發副作用
龜鹿二仙膠副作用
龜鹿二仙膠屬溫補食材，所以會有一些上火的副作用
1、口乾
2、便祕
3、失眠
4、礙胃
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龜鹿二仙膠不能跟什麼一起吃？
龜鹿二仙膠屬於溫補食材，所以要避免和生冷食物一起食用！以免影響龜鹿二仙膠的功效，徒勞無功。
一、生
(1)未充分烹調：生魚片、生菜
(2)難以消化：稀飯、糯米
二、冷
(1)溫度冷：冰棒、冷飲
(2)性質冷：西瓜、葡萄柚、椰子
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