全台缺蛋怎麼辦?不用怕!這5種食物一樣有超豐富蛋白質
近期全台缺蛋也影響到每個人日常飲食習慣,究竟少吃到的蛋白質該從哪些食物裡補回來呢?今天就要分享幾個一...
閱讀更多Details近期全台缺蛋也影響到每個人日常飲食習慣,究竟少吃到的蛋白質該從哪些食物裡補回來呢?今天就要分享幾個一...
閱讀更多Details明明有確實如廁,但上完總是有排不乾淨的感覺,究竟是甚麼原因造成這種狀況?又該如何透過生活及飲食來改善...
閱讀更多Details身體濕氣重該怎麼辦?會有哪些症狀?許多人擔心的濕氣重問題,之前Kate編有幫大家評比市售去濕茶的去濕...
閱讀更多Details你也有便便不順的困擾嗎?三餐外食加上蔬菜吃不購,大部分其實都有便秘困擾。身為3-4天才上一次廁所的K...
閱讀更多Details便秘飲食禁忌有哪些?正確的飲食可以幫助快速消除便秘症狀,但錯誤的飲食禁忌,反而會讓便秘情況更嚴重。預...
閱讀更多Details便秘可透過按壓特定穴道緩解,人體身上有約有100個穴位:魚際穴、支溝穴、 曲池穴、氣海穴、天樞穴等....
閱讀更多Details中醫將便祕依照不同體質分為四種類型,對症下藥,才能有效根除便秘。便秘若不治療將帶來後遺症,諸如腹脹頭...
閱讀更多Details標榜添加石墨烯產品聽起來就高人一等。但你真的知道「石墨烯」是什麼嗎?有什麼性質與功效?如果去濕足貼加...
閱讀更多Details良好的新陳代謝,是人體維持健康與避免衰老的生理機制;然而現代人因為不良的飲食習慣與生活作息,導致新陳...
閱讀更多Details關於健康和減肥,「新陳代謝」的好壞可以說是非常重要的因素。但你真的清楚「新陳代謝」的意思嗎?為什麼提...
閱讀更多Details