減肥

便秘飲食禁忌有哪些？正確的飲食可以幫助快速消除便秘症狀，但錯誤的飲食禁忌，反而會讓便秘情況更嚴重。預...

中醫將便祕依照不同體質分為四種類型，對症下藥，才能有效根除便秘。便秘若不治療將帶來後遺症，諸如腹脹頭...

標榜添加石墨烯產品聽起來就高人一等。但你真的知道「石墨烯」是什麼嗎？有什麼性質與功效？如果去濕足貼加...

良好的新陳代謝，是人體維持健康與避免衰老的生理機制；然而現代人因為不良的飲食習慣與生活作息，導致新陳...

關於健康和減肥，「新陳代謝」的好壞可以說是非常重要的因素。但你真的清楚「新陳代謝」的意思嗎？為什麼提...

臉水腫絕對是每個人早起最頭痛的問題，因為臉水腫不但影響上妝，也會影響到整個人的氣色，眼睛、眼袋、臉頰...

按壓穴道能幫助該穴道周圍區域的氣血更加順暢，不只有緩解疲勞的功效，也能暢通因久久不動、疲勞、熬夜或偏...

很多女性有腳水腫的困擾，小腿看起來總是「粗壯無比」，影響體態又容易步伐疲累。為什麼雙腳會水腫呢？該怎...

洛神花茶功效是什麼？4大功效：護眼、護肝、降血壓、降血脂，幫助廣大女性養顏美容，加速減重！

五行茶是什麼？「五行養生之道」運用五行在中醫學的概念，針對不同體質對症下藥，達到最佳調理效果。對應五...