便秘找上門究竟該怎麼辦呢？3-4 天才排便一次，真的超痛苦……Penny編身為北漂一族，三餐總是外食蔬菜吃不夠、水喝太少。前陣子看了Kate編的酵素果凍排行推薦，瞬間眼睛一亮，二話不說直接買了一盒評選第一名的「翰方御品漢方康普瞬暢凍」！
接下來，就讓我這個慣性便秘的女子，來給大家親身實測看看，究竟這款酵素果凍的威力到底有多強？
【2025更新】最近Penny編在回購瞬暢凍的時候，發現翰方御品請了不老男神-謝祖武來擔任瞬暢凍的代言人！原來排便順了就能凍齡嗎XD目前已經持續回購瞬暢凍兩年多了，自從吃了瞬暢凍之後完全不知道卡卡便秘是什麼了！而且就算持續吃了這麼久還是每次吃每次有效，完全沒有依賴性。
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翰方御品漢方康普瞬暢凍特色
為了幫助大家了解漢方康普瞬暢凍的效果，Penny編會誠實開箱並試吃，將實際體驗的感受告訴大家。在開箱前，先幫大家整理一下，中醫師團隊究竟是怎麼樣，讓漢方康普瞬暢凍一推出，就獲得許多網友好評，甚至被排名為第一名的便秘救星呢？！
- 中醫團隊研發：曾柏翰中醫師和旗下10位執業的中醫師所共同研發，比起同類產品，醫師團對確實會讓人更安心。通過SGS合格檢驗，也不用擔心衛生安全的問題。
- 專利活性植萃：有專利山苦瓜及番石榴葉萃取，主打阻斷吸收，油膩大餐前攝取可減少罪惡感，這應該是很多人需要的！
- 中醫師幫助排便漢方：瞬暢凍發揮中醫的專業領域，添加了山楂、薏仁、玉米鬚等等七種漢方成分，瞬暢凍並無添加法定瀉藥成分，而是使用幫助調理體質的溫和漢方，加強代謝，可以說是治標又治本。
- 無中藥味：添加了桂圓紅棗萃取液，就讓味道變得更清爽可口。重點是雖然添加了漢方精華，卻完全沒有擾人的中藥味，對於不喜歡中藥味的Penny編來說，真的是一大福音啊！
翰方御品瞬暢凍評價
在吃之前也稍微GOOGLE了評價，像是Dcard、PTT還有Threads都可以看到翰方御品漢方康普瞬暢凍的推薦好評，每個跑出來的都有效的超心動阿！
- 已經連續7天每天都吃一包，每天肚子都會有蠕動的聲音，便便變多也很順暢，持續飲用中
- 每天叫醒我的不是夢想，是黃金！😊
- 整個馬桶炸掉耶！舒服
- 排便不順的時候，吃了很有感，但不會有肚子絞痛，是那種很自然想排便的感覺
◎中醫師團隊研發的排便果凍》幫助你緩解便祕、清除宿便，還可以排空排毒
翰方御品漢方康普瞬暢凍開箱
以下就來正式開箱實測，看看翰方御品瞬暢凍到底有沒有效、吃起來的味道如何？Penny編特別選擇在連續四天都還沒有排便的這天來進行瞬暢凍的開箱實測，目的就是為了確切感受這款瞬暢凍的排便效果！
看看背面成分寫得很清楚，成分證明了確實沒有騙人，而我自己蠻在意甜度及熱量，瞬暢凍只有2.2公克的糖，其實是偏低，連熱量只有吃起來13卡，給過。
接著看食用建議，因為網路上都說吃一條就很有效，雖然我4天沒上廁所，偏「重度」，不過我覺得還是先吃一條試試看，擔心吃兩條效果太強XD
瞬暢凍一盒打開來有十包，如果吃一條就有效的話，也算是預約了我兩個月的排便順暢人生
包裝蠻可愛的，小小一包放在肩背的小包包裡也不占空間。而且有個簡單易撕的橫切面切口，撕開來就可以直接吸食喔(瞬暢凍做的像是果凍型態一樣)～
瞬暢凍擠出來後長這樣(如上圖)，裡面添加的康普茶其實就是紅茶液下去發酵的，所以一拆開就聞得到紅茶香氣。實際食用後有明顯的桂圓紅棗味，但因為基底是發酵紅茶，吃起來是很清爽的，也不會太甜。就是那種小朋友口味的紅茶果凍感~真的蠻好吃的XD
翰方御品漢方康普瞬暢凍實測心得：瞬暢凍太有效了！
必須說我真的嚇到，瞬暢凍太有效了，我大概是中午吃一條，大概過了4-5個小時就有想上廁所的感覺，對重度便秘的人來說絕對是機不可失，馬上衝廁所待命。經過一番奮戰，一條完整臭臭的巨龍(？)就被整個逼出來，超有成就感的！
正當我準備睡覺時，竟然又跑了一次廁所，這兩次上廁所都沒有拉肚子那種不舒服的絞痛感，都是正常的便意來了就上，而且是那種一定可以上出不少東西的那種感覺。第二次上廁所明顯比第一次順很多，累積宿便的臭味也變淡了不少，真的讓我超訝異！我這樣重度便祕吃一條就很有感，那以後感覺吃一條就很夠了！突然覺得省很多。
這樣算起來大概是跑了廁所2-3次，真的是有排乾淨的感覺，原本凸凸的肚子也有變平的跡象。後來多觀察兩三天，發現這兩三天內還是有排便，跟以前比起來真的有順暢一些，真心覺得瞬暢凍很有效，真的可以說是排便不順的救星。
翰方御品瞬暢凍適合哪些人吃？
其實我覺得，只要不是腸胃敏弱的人都適合吃，因為即使是飲食習慣不錯，平常也有規律運動，天天上廁所的人，偶爾還是會因為壓力或偶發性的作息不正常（例如工作上有緊急狀況需要熬夜加班），導致排便沒那麼順暢。這時候就可以固定一周吃個半包，來幫忙排宿便，當作日常保養。
- 排便卡卡不順暢的人
- 一周只上1-2次廁所的便秘族
- 習慣久坐少動的上班族
- 沒時間或不愛運動的人
- 常熬夜，生活作息不好的人
- 少喝水、少吃蔬果等飲食不正常的人
- 想要固定清宿便的人
漢方康普瞬暢凍哪裡買最便宜？謝祖武代言人專屬瞬暢凍優惠
Penny編幫大家查過，也跟翰方御品的小編確認過了，目前除了在官網及官方直營的蝦皮上販售之外，也有實體櫃位可以購買囉！大家可以依照自身需求購買還有選擇喜愛組合～
【2026更新】現在官網還有代言人謝祖武的瞬暢凍專屬優惠，大家也可以趕快去逛逛官網！
翰方御品漢方康普瞬暢凍常見問題
Q1：如果嚴重便秘，漢方康普瞬暢凍要吃幾包？
Penny編算中重度便秘人，只吃了一包幾個小時後就直接跑廁所了，接下來順暢好幾天。如果真的很嚴重，按照官方的食用建議，一次兩包也沒問題。可以先試試單次1包，看有沒有效果。如果要吃到2包了，隔了半天或一天還一點感覺都沒有，那我想可能要直接找專業醫生諮詢會比較好。
Q2：漢方康普瞬暢凍什麼時候吃，效果會比較好呢？
中醫師建議空腹吃的效果最好！像我是中午吃完飯大約兩小時吃的，腸胃也沒有不適感。如果真的怕吃了對腸胃太刺激，飯後接著食用也沒關係喔。如果便秘比較嚴重，會比較建議空腹吃啦，對腸胃的作用會比較明顯。貼心提醒，每個人體質不同，網路上有不少人分享吃完隔幾個小時就開始跑廁所，如果有重要場合或要長途旅行，會建議暫時不要吃XD
Q3：哪些人不適合食用瞬暢凍呢？
A：原則上12歲以下的小朋友不建議食用，還是會建議小朋友以日常均衡飲食為主。孕婦亦不建議食用。如果是腸胃特別敏感或有腸胃疾病的，則會建議諮詢醫師後再做食用。
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