造成頭髮毛燥的原因有哪些呢?該如何從日常生活中改善頭髮毛燥的問題!
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頭髮毛燥3大原因
1、溫度:台灣夏天高溫乾燥的環境,頭髮缺乏水分就會導致頭髮分岔,看起來也會特別毛躁
2、濕度:台灣冬天濕冷,空氣中的水分會打開頭髮的角質層,會導致頭髮捲翹,容易毛躁
3、髮質:頭髮毛躁和自然捲也有關係,自然捲越嚴重看起來就會越毛躁唷
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造成頭髮毛躁5大NG行為
1、洗完頭髮用毛巾用力搓乾頭髮
若洗完頭後,再濕髮的狀況就使用毛巾反覆用力搓乾頭髮、用力摩擦頭髮會使脆弱的頭髮受損變得毛躁、打結,甚至會產生脫髮的情況。
2、過度染燙、梳理頭髮
經常燙染髮,會使頭髮看起來乾枯毛躁,除了會使髮質受損外,還可能傷害頭皮。染燙髮頻率過高的話還是會影響頭皮、髮質健康,造成頭皮紅腫、發癢;而適度梳理頭髮是好的,但是過度梳理頭髮會容易使頭髮斷裂或脫髮,也會導致頭髮乾枯毛躁。
3、洗髮水溫過高
洗頭水溫太高會使頭髮失去水分,乾枯毛躁,且過高的水溫也會刺激頭皮和洗掉頭皮過多的油脂,使頭髮保護層減弱。
💡建議洗頭水溫維持在37-40度左右,接近人體體溫的水溫即可
4、吹髮溫度過高
吹風機溫度若是過高,會導致熱損傷,如果本身就是受損髮或是乾髮,就應該使用低溫吹頭髮,否則頭髮在高溫下只會更毛躁
💡建議吹風機的溫度不要超過60度,使用有冷熱交替功能的吹風機
5、洗完手用水抹髮
因為當頭髮遇上水分、濕氣,會使毛鱗片和髮絲角質蛋白鏈結打開,水分便開始流失,會導致毛鱗片被打亂,讓頭髮看起來更加毛躁。
💡毛鱗片 主要的功能在於保護頭髮,健康的毛鱗片會呈現閉合狀態;當毛鱗呈現散開狀,表示你的髮質也是虛弱的,這時候你可以感覺頭髮比較粗糙
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頭髮日常保養
正確洗頭髮方式
1、梳整頭髮
2、濕潤頭髮
3、選擇適合的洗髮精
4、使用適量的洗髮精
5、按摩頭皮
6、徹底沖洗
7、吹乾頭髮
正確吹頭髮方式
1、先順著頭皮的方向先將髮根吹乾
2、將吹風機距離頭髮約15-20cm左右,過程中不斷移動吹風機,避免熱傷害損害頭髮。
3、在頭髮半乾時,塗抹適量護髮油,補充吹頭髮時流失的水分和養分,讓頭髮更有光澤。
4、在頭髮吹到8分乾時,使用冷風由髮根往下順吹,讓頭髮不會有毛躁感
如何挑選適合的洗髮精?
首先,你要先分辨出你的頭皮類型,確定頭皮類型後就可以選擇符合您需求的洗髮精!看您是需要使用控油抗屑或是保濕滋潤的功效
常見的頭皮類型有哪些
1、油性頭皮
2、中性頭皮
3、乾性頭皮
4、脂漏性頭皮
5、敏感性頭皮
可以依照你的頭皮類型選擇適合的洗髮精,減少對頭皮的刺激;像是油性頭皮就適合選購控油型洗髮精、乾性頭皮就適合選購保濕型洗髮精,而脂漏性或是過敏症狀建議諮詢專業醫師建議。
如何挑選洗髮精
1、成份 選擇沒有矽靈、無添加色素;避免挑選洗護染多重合一功效的洗髮精
2、PH值 選擇PH值5.0-5.5之間的洗髮精,因為健康頭皮大概介於PH值4.5-5.5之間,保持弱酸性的皮脂可以抑制黴菌繁殖(抗菌效果)
選擇適合自己頭皮和髮質的洗髮精是非常重要的唷!