出社會到了一定年紀，你可能某天也發現自己的落髮變多了，早上起床發現枕頭上落髮增多、洗澡發現排水孔更快被毛髮堵塞等等，究竟造成落髮的原因有哪些？怎麼樣才算嚴重的落髮？完整的內容趕快往下看吧！
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中醫師分享常見7大掉髮原因
1.、遺傳、基因掉髮：也就是所謂的雄性禿髮症狀，由於雄性賀爾蒙的影響，所以到了一定年紀就會出現禿髮的症狀。如果家中有人有相關症狀，就必須持續關注自身的落髮情形喔。
2.、荷爾蒙變化導致落髮： 在特定情況下，荷爾蒙及激素的失衡可能導致脫髮。尤其以女性在懷孕及產後的時期最為常見，或是更年期後也有可能因體內的荷爾蒙水平發生變化，從而導致脫髮。
3、特殊疾病落髮： 相關疾病可能導致脫髮，如甲狀腺或貧血、糖尿病、免疫相關疾病等。
4.、藥物和治療： 特殊藥物治療可能包含落髮的副作用，例如化療、身心科相關鬱藥等。
5、 缺乏特定營養素： 人體長時間缺法特定營養素將有可能導致掉髮、鋅、維生素D等，都有可能導致脫髮。
6、緊張和壓力： 過度緊張和精神壓力導致內分泌的失調，也有可能導致脫髮，例如，工作壓力、創傷症候群等。
7、頭髮、頭皮未妥善清潔及養護： 過度使用頭髮造型品，或是造型工具同時又沒有做好頭皮清潔，長期就可能造成頭髮及頭皮損傷，進而落髮。
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掉髮嚴重會有哪些症狀？頭髮變細是掉髮前兆嗎？
落髮問題初期可能不太明顯，但常常落髮問題嚴重到影響生活時，反而這時就已錯過治療的黃金時間，以下提供幾個症狀給讀者們參考，多關心身體的狀況，更能抓緊黃金治療時間：
髮際線逐漸後移或髮量逐漸稀疏
髮際線逐漸後移或髮量逐漸稀疏：除了觀察髮際線是否有後移的傾向，也須觀察整體法量是否變薄。
特殊原因禿髮
頭皮某一處的突發性落髮，常見的壓力型落髮可能會造成多處硬幣般大小的落髮。
頭髮長期性發炎紅腫
若頭皮呈現長時間的發炎紅腫，也很有可能是落髮問題的前兆。
落髮量相比過往明顯增加
頭髮更容易斷裂，或是可觀察洗頭髮時手上的落髮數或排水孔是否更容易堵塞，都可作為落髮檢測依據。
怎樣算掉髮嚴重？如何判斷嚴重掉髮？
1、把大拇指及食指圈成一個圓，拉起一部分區域的頭髮進行測試性的拉法，拉了幾下如果發現掉落的頭髮超過3根，就很有可能是頭髮有落髮的問題。
2、近期的頭髮有變細的趨勢，也須要特別留意是否有落髮問題囉。
針對落髮的治療，找到導致落髮的原因非常重要，建議可適時求助中西醫的協助，找到身體哪裡出問題，再對症下藥進行搶救，會是最有效且安全的做法喔！
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