曬黑後要怎麼樣才能白回來？為什麼認真美白了還是沒有效果呢？今天就來為大家解惑，分享曬黑後可以盡快白回來的方法！
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為什麼會曬黑？為什麼有些人比較容易曬黑？
通常是因為紫外線中的UVA會直接侵入皮膚深層導致肌膚變黑、產生皺紋。
其實皮膚曬黑是一種身體的保護機制，為了保護肌膚不受紫外線傷害，表皮基底層中的黑色素細胞會製造黑色素來保護真皮層，因此曬黑。
那為什麼有些人比較容易曬黑？那是因為體內的黑色素細胞比較多，也代表容易曬黑的人皮膚得到較多保護，比較不容易被紫外線傷害。
曬黑後怎麼白回來？保濕、美白、去角質急救3步驟
一、加快黑色素代謝方法：保濕補水
在肌膚曬黑的過程中，皮膚容易會變得乾燥、脆弱，這時候的保濕補水就非常重要！
當肌膚的水分充足，就可以提升肌膚的代謝能力，加速黑色素的分解。而在保濕產品的使用上也建議使用溫和且天然的成分（例如：蘆薈、絲瓜水）減少對皮膚的刺激。
二、加快黑色素代謝方法：溫和美白
在做好3-5天的保濕後，等肌膚變得穩定，就可以開始使用美白產品。但也是要選擇較溫和的美白成分（例如：菸鹼醯胺、維生素 C 等）減少對肌膚的刺激。
三、加快黑色素代謝方法：去角質
首先要先確認肌膚只有曬黑沒有曬傷，在進行美白後，就可以去角質囉！定期去角質可以加速黑色素代謝，讓曬黑的肌膚更快速的白回來。但也要選擇較溫和的去角質產品，盡量避免「磨砂膏」這類去角質產品。
如何避免曬黑？分享日常5大防曬習慣
1、做好防曬
·戴帽子
·撐傘
·戴太陽眼鏡
·穿著防曬外套
2、攝取防曬食物
·番茄、西瓜/茄紅素、維生素C：有效幫助對抗紫外線、減少黑色素生成
·鮭魚/Omega-3：減少紫外線引起的皮膚傷害，減少皮膚老化、敏感、乾燥
•綠茶/茶多酚：阻擋紫外線，可抑制黑色素形成
•胡蘿蔔/維生素A：可防止皮膚曬後粗糙
3、避免紫外線最強時段出門
4、選擇適合的防曬產品
5、維持良好生活習慣
•充足睡眠：幫助皮膚新陳代謝
•規律運動：促進血液循環
