左旋精胺酸除了降血壓還有哪些功效？推薦9大類食物日常補足精胺酸每日攝取量！
精胺酸（Arginine, Arg）為常見的20種天然胺基酸之一，在人體內可自行合成。 精胺酸還可以...
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飲食
【五行茶開箱實測】火氣大口臭喝什麼茶？上班族必備菊花茶！不但消除眼睛乾澀，更幫你降火氣！
用眼過度是現代人的通病，因為網路的發達，除了工作時需要專注看電腦，下班時也不免俗的會當個低頭族或是電...
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身體濕氣重會導致肥胖？中醫師透露：9成肥胖都是因為濕氣所導致！把握1招教你擺脫水腫型肥胖
身體溼氣重與「脾胃運化失衡、痰濕內生、食慾旺盛」3大主因有關！（圖片/網路） 肥胖真的與身體濕氣重有...
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【2025最新】TOP8馬卡保健品牌評比！哪個品牌CP值最高最推薦？
馬卡商品種類繁多，有馬卡茶、馬卡錠、馬卡凍、馬卡飲等等的，要在這麼多商品中選到真的有效、CP值又高的...
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女生可以吃馬卡嗎？女生吃馬卡的6大好處你一定要知道！
很多人一聽到馬卡，就會連想到壯陽，所以馬卡壯陽就變成一種既定印象！ 雖然馬卡之於男生的確有壯陽的效果...
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增強性能力食物有哪些？壯陽食物這樣吃！從早到晚保持好精神、好體力
很多人都會想要在性方面展現出自己最好的一面，但可能因為工作疲勞或是隨著年紀增長，沒辦法好好表現？無法...
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產後掉髮怎麼辦？中醫師教妳快速改善脫髮與預防掉髮！
很多新手媽媽在孕期時，就會開始擔心產後脫髮的問題，因為根據統計20%的孕婦會有產後脫髮的問題。因為生...
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胃食道逆流症狀有哪些？該怎麼治療？中醫師蔡侑熹分析4大肇因
火燒心、乾咳、喉嚨灼熱感、喘氣、口腔發酸發苦...常見的胃食道逆流你中了幾個呢？工作繁忙導致飲食不正...
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身體濕氣重吃什麼？這些豆類、蔬菜瓜果、辛香料排濕利水超有效
台灣因為空氣濕度太高，生活在這樣的環境，台灣人本就容易身體濕氣重，如果生活習慣不好，再加上飲食沒有好...
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蹲著排便其實最順暢！坐著上廁所不符人體工學易便祕
究竟「蹲式」排便比起「坐式」排便，哪個比較健康呢？其實根據研究顯示，蹲著排便更符合人體工學，更能將便...
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