飲食

台灣因為空氣濕度太高，生活在這樣的環境，台灣人本就容易身體濕氣重，如果生活習慣不好，再加上飲食沒有好...

究竟「蹲式」排便比起「坐式」排便，哪個比較健康呢？其實根據研究顯示，蹲著排便更符合人體工學，更能將便...

被評選為最有效膠原蛋白飲的翰方御品真的這麼有效嗎？連喝14天會有甚麼效果？沒想到氣色改善及亮白去斑的...

膠原蛋白不能跟什麼一起吃？膠原蛋白並不是吃了就有效，與某些食物同吃很可能會破壞蛋白質的活性並影響膠原...

膠原蛋白主要存在於動物組織中的蛋白質，它是構成皮膚、骨骼、肌腱、韌帶和其他結締組織的重要結構成分。因...

過了25歲以後，體內膠原蛋白就會開始流失。我們知道膠原蛋白具有支撐肌膚、維持關節健康、促進肌肉生長及...

許多人對膠原蛋白的認識是它是蛋白質的一種，分子量大，當進入胃腸後，消化酵素會將其分解，吃膠原蛋白根本...

種子－胺基酸：胺基酸為製作膠原蛋白的原料，可以通過攝入飲食中的蛋白質或膠原蛋白食物等來獲得。 土壤－...

近兩年非常流行的抗糖保養，究竟有什麼功效？聽說吃了就可以延緩老化，並且有效改善肌膚狀況，不但能恢復彈...

膠原蛋白一天要吃多少才足夠呢？如果膠原蛋白攝取量不足，沒有達到預期的效果，就會讓自己努力付之一炬，吃...