飲食

不少人都會透過吃豬腳、豬皮、魚皮等食物來補充體內膠原蛋白，但營養師要提醒，其實吃這些食物都不是好的膠...

天天補充維生素C真的可以幫助皮膚變白嗎？根據科學的實測，不慣是外擦或室內用，適時的補充維生素C的確是...

膠原蛋白補充怎麼樣才能快又有效？想要抗老美白，不少人都選擇在日常喝膠原蛋白飲，但醫師提醒，雖然喝膠原...

喝漢方茶可以完全取代喝水嗎？喝越多效果會越好嗎？隨著養生風潮的崛起，許多人已經開始將「漢方養生茶」當...

膠原蛋白怎麼吃最有效呢？日常生活中不只是愛美的女性需要補充膠原蛋白，像是年紀大的長者或是時常運動健身...

時常聽到新聞提到哪些食物富含膠原蛋白，究竟補充膠原蛋白對於人體有哪些好處？以及膠原蛋白是否所有人都需...

去濕氣茶飲明明一開始喝了有用，但為什麼喝了一段時間效果越來越差，甚至讓我身體越喝越腫？今天的文章替你...

究竟身體濕氣指的是什麼呢？常聽到有人說身體濕氣重會影響健康，究竟該怎麼判斷自己的身體是否有濕氣，而濕...

膠原帶白流失的話有辦法補回來嗎？可以的！膠原蛋白是人體中最主要的結締組織蛋白之一，它對於皮膚、骨骼、...

膠原蛋白功效驚人，因為他是人體最主要的結締組織成分之一，不僅存在於皮膚、骨骼、肌肉、韌帶、關節、血管...