網路上常常看到許多人推薦足貼的好，說是睡前貼一片好處多多。原本只想試試效果，結果一貼就是連續一兩周，甚至到後來變成長期性的保養品。
究竟為什麼要使用足貼？足貼的原理是什麼？為什麼能發揮讓人意想不到的效果呢？趕快來看看我們替讀者整理的精華內容吧。
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為什麼要使用足貼？
上班族因為工作關係，常有久坐或久站的習慣，不只容易腰酸背痛，因為體內循環不夠良好而導致的溼氣積累，長期下來亦會影響人體健康。最明顯的症狀就是下半身，尤其腿部會有浮腫的情況，即是俗稱的「水腫」。
而要改善下半身水腫，足貼就是個相當便利、有效的輔助保健品，可以幫助排除體內水氣。因為足貼會在腳底進行作用，最適合黏貼的時間，就是在有充足睡眠的夜晚。
你可能會好奇，足貼又不是口服藥物，為什麼能達到消除體內濕氣的功效呢？為什麼足貼會有用，足貼的原理究竟是什麼呢？
足貼原理是什麼？
其實啊，足貼的原理是利用中醫裡的「貼敷法」概念，讓具有排水排濕作用的漢方藥材，能透過肌膚吸收，刺激腳底的「湧泉穴」，進而消除過多的水氣。所以排水消腫效果較明顯的足貼，藥材包內通常會添加艾草、紅豆或薏仁這類有祛溼作用的藥材。
傳統中醫認為，腳是人類的第二顆心臟，平時就需要做好保養。更重要的是，腳底的許多經絡、穴位，都和體內的許多臟腑器官有密切聯繫。所以中醫相信，身體的許多病症，其實都可以透過日常足部的保養或適度刺激，來達到緩解或改善的效果。
簡單來說，足貼原理就是讓具有排水與代謝的漢方藥物，通過腳底的穴位經絡，影響到體內和濕氣有密切關係的脾臟與腎臟，進而促進人體新陳代謝，增強血液循環的順暢度，從而幫助排除體內過多的溼氣。
了解足貼的原理，知道足貼怎樣幫助排除體內水氣的正確觀念後，還是要強調，足貼只是輔助保健產品，並不是藥物，不能真正「治病」。如有健康上的疑問，最好還是直接洽詢專業的醫師，才是最有保障的哦。
