養生

頭皮紅是不是頭皮發炎的症狀？要如何知道自己的頭皮是不是健康的呢？其實可以透過檢查自己的頭皮顏色而知，...

你是不是也曾經為了頭皮癢而困擾過呢？但引起頭皮癢的原因有非常多種，要如何找到問題根源進而提前預防就變...

想要讓提振精神，改善運動表現及增進性能力，不少男生會選擇在日常生活中補充馬卡。但許多人不知道的是，其...

火燒心、乾咳、喉嚨灼熱感、喘氣、口腔發酸發苦...常見的胃食道逆流你中了幾個呢？工作繁忙導致飲食不正...

禿頭、異常落髮會有那些症狀？年紀邁入中年後，不少男性都會開始擔心頂上頭髮是否有禿髮可能。禿頭落髮可能...

隨著年紀慢慢變大，不少人都開始碰到頭髮變少的困擾，年紀、賀爾蒙、壓力、基因都是決定性的因素，除了透過...

你是不是也跟我有一樣的困擾，明明每天都有洗頭髮，但不知道為什麼還是有好多頭皮屑，頭皮屑像雪花片片掉落...

正確洗髮其實非常重要，因為作好清潔能減緩落髮、減少發炎次數、維持髮質，所以學好如何正確洗頭，無形中就...

出社會到了一定年紀，你可能某天也發現自己的落髮變多了，早上起床發現枕頭上落髮增多、洗澡發現排水孔更快...

冬天冷颼颼，「便秘」的情形是否又更嚴重了呢？常常坐在馬桶上用盡了力氣，頑固便便還是大不出來！但其實天...