養生

長痘痘是很常見的皮膚問題，那痘痘一直長到底是什麼原因呢？可能是因為皮脂分泌、基因遺傳、賀爾蒙失調或壓...

中秋節期間大家是不是開始在吃中秋烤肉還有賞月吃月餅了呢？今天來介紹幾款中醫師推薦的解膩消脂茶，幫助消...

明明都有擦防曬才出門為什麼還是會曬黑、曬紅？你也有這樣的疑問嗎！其實可能並不是防曬產品沒有用，有可能...

為什麼我明明天天洗臉了還是一直長痘痘！要怎麼洗臉才不會長痘痘？正確的洗臉步驟又是什麼？其實洗臉步驟跟...

大家在選擇防曬產品時，是不是也會把防曬係數當作挑選重點呢！那你一定要知道防曬係數其實不是越高就越好唷...

市面上控油洗髮精真的多不勝數，究竟哪個品牌的洗髮精最符合出油嚴重的Kate編呢？有些洗髮精控油力太強...

你是不是也有這樣的困擾呢？夏天頭皮容易出油，冬天頭皮容易乾癢，如果有頭皮乾燥脫皮的狀況時，要如何緩解...

你也常常便秘嗎？其實便祕已成現今社會的文明病，缺乏運動、壓力過大、排便習慣不良都可能導致便秘！想要緩...

精胺酸（Arginine, Arg）為常見的20種天然胺基酸之一，在人體內可自行合成。 精胺酸還可以...

頭皮為什麼會出狀況呢？除了壓力、情緒影響之外，外在氣候、環境因素也會有很大的影響，那頭皮發炎的症狀有...