大家在選擇防曬產品時，是不是也會把防曬係數當作挑選重點呢！那你一定要知道防曬係數其實不是越高就越好唷，那防曬係數要多少才能讓我們的肌膚免於曬黑、曬紅還有曬傷呢？今天一次讓你搞懂日常防曬係數、SPF、PA這些代表什麼！
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防曬係數是什麼？
台灣的防曬產品最常見的防曬係數就是 SPF、PA 它們分別是指能延長被曬傷及曬黑的時間！
防曬係數怎麼看？SPF是什麼？PA是什麼？
•SPF (Sun Protection Factor)
國際公認標準，代表能阻隔 UVB 的時間，延緩肌膚被曬傷、曬紅，當數值越高，表示肌膚要曬傷、曬紅需要的時間更長。
例如：SPF50就是可以『讓你被曬傷、曬紅的時間』延長50倍，阻隔98%的UVB
•PA (Protection Grade of UVA)
日本化妝品工業聯合會提出的防曬標示法，以+號表示，+號是計算阻隔 UVA，延緩肌膚被曬黑、曬老的時間；當+號越多，代表越能拉長『被曬黑前』的時間。
PA防曬標示法分為4級：
1、PA+ 能延緩曬黑時間達2-4倍
2、PA++ 能延緩曬黑時間達4-8倍
3、PA+++ 能延緩曬黑時間達8-16倍
4、PA++++ 能延緩曬黑時間達16倍以上
日常防曬係數建議，防曬係數越高越好？
臺灣皮膚科醫學會的防曬衛教手冊中有提及，其實我們在選擇防曬產品時，並不需要不追求高防曬係數的產品！使用防曬產品時，其實補擦防曬比防曬係數高更重要唷！
•室內、室外以及戶外活動分別所適合的防曬係數表格：
日常防曬非常重要，我們也要知道日常防曬產品該如何選擇適合的防曬係數，才可以達到有效的防曬效果唷！並且了解防曬係數SPF、PA分別是代表什麼！
