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皮膚想保養好究竟該補充哪些營養，今天請到了營養師與大家分享6種日常生活中就可以攝取的優質營養素。這些...

現代人便秘問題有好大一部份都與不良飲食習慣有關，究竟想要解決便秘問題該吃哪些食物？其中又是哪些營養素...

皮膚想要變白除了善用化妝品及養成良好作息，其實適時透過日常飲料來補充皮膚需要的營養，更能讓皮膚變美工...

便秘找上門究竟該怎麼辦呢？為了幫助大家了解漢方康普瞬暢凍的效果，Penny編會誠實開箱並試吃，將實際...

台灣近日出現了第四例猴痘案例，究竟猴痘的傳染途徑是哪些？又該如何預防？在疫苗正式提供施打前，一起透過...

現代人上班久站久坐，長期下來不只腿部疲累，也容易讓兩隻腿明顯水腫緊繃。之前有做市售足貼評比各家族貼去...

宿便指的是隔夜未排出的糞便，但千萬別以為每天都有排便身體就不會有宿便留存。根據醫學研究，健康的人宿便...

一顆包餡湯圓熱量約在65-75大卡，且餡料因製作過程需要往往除添加糖外，還需要加入油脂製做，因此熱量...

近年康普茶（Kombucha）掀起了一股熱潮，社群媒體上開始出現飲用康普茶的資訊，在超商中也能開始看...

便秘可透過按壓特定穴道緩解，人體身上有約有100個穴位：魚際穴、支溝穴、 曲池穴、氣海穴、天樞穴等....