睡覺小腿抽筋怎麼辦?陸冠瑋中醫師解析3大抽筋原因與7大舒緩抽筋方法
小腿肌肉在睡覺時突然抽緊、疼痛,甚至痛到醒來,是許多人都有過這種半夜抽筋的經驗。那抽筋的成因很多,可...
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閱讀更多Details2025年7月25日,台灣知名連鎖中醫品牌「翰醫堂」總院長曾柏翰中醫師,受邀出席訊聯生技 BIONE...
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閱讀更多Details枕邊人總是讓你夜夜難眠嗎?或是其實自己就是那個打呼聲不斷,睡醒總口乾舌燥、精神不濟的人? 陳祖熙中醫...
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閱讀更多Details很多人為了追求一夜好眠,選擇在睡前小酌一杯酒,但結果往往適得其反。新竹身心科醫師鄭佳益指出,喝酒雖然...
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