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在家裡會曬黑嗎？
首先我們要先了解一下家裡的環境，不能因為在室內就輕忽防曬的重要，如果家中有很多窗戶，紫外線就可能會透過折射傷害肌膚，導致曬黑、長斑，嚴重的話還可能會造成肌膚老化！所以在家裡也是有可能會曬黑的唷！
紫外線對皮膚的傷害有哪些？
紫外線又分為UVA、UVB，分別會造成肌膚曬紅、曬傷、曬黑，最嚴重的就是肌膚老化，所以防曬其實除了防曬黑，更重要的是防曬老！因為紫外線傷害會導致光老化現象，像是皺紋、脫皮乾燥、曬斑等等，最嚴重的後果就是皮膚癌，所以防曬是非常重要的！
不擦防曬會怎樣？
一、皮膚乾燥
二、產生曬斑、膚色不均
三、破壞膠原蛋白
四、毛孔粗大
五、曬黑曬紅
六、皮膚鬆弛
七、增加皮膚癌罹癌機率
◎最高規格防曬係數》有效阻隔紫外線、避免曬斑膚色不均、遠離皮膚癌
防曬乳怎麼擦才有用？
足夠防曬係數的防曬乳
補擦防曬
防曬補擦是正確防曬非常重要的一點！防曬也會因為流汗流失，導致防曬沒有效果！室內建議3-5小時補擦一次；室外則是1-2小時補擦一次(皆需視情況而定)
足夠的防曬用量
大約要使用10元硬幣大小，千萬不能覺得有擦就好！若防曬使用量只有10元硬幣的一半，防曬抗UV的效果就會只剩下七分之一，完全沒有辦法有效的防曬
◎中醫師也在用的防曬乳》有效阻隔紫外線、防止皮膚乾燥鬆弛、遠離皮膚癌
