減肥

中醫養生品牌翰方御品近日宣布推出全新【薏仁紅豆孅盈錠】，強調「一次速效有感」的代謝保養概念。結合薏仁...

最近關於玉米鬚茶的討論熱度越來越高，許多人分享喝完之後覺得水腫改善、下半身也不那麼沉重，甚至連臉部浮...

2025去濕茶推薦哪個品牌？現代人生活習慣差普遍身體濕氣過重，該從哪些角度去挑選適合自己的去濕茶？K...

薏仁是許多人熟知的消水腫中藥材，不論是在養生茶飲還是保健食品中，都能常見。中醫認為薏仁具有「利水滲濕...

實測翰方御品順孅茶：真的能幫助減重嗎？翰方御品順孅茶輔助減重瘦身真的有效！Kate編持續飲用兩年體態...

減肥期間想吃甜點，又怕熱量爆表嗎？市面上常見的甜點與飲品，像是冰淇淋、奶酪、手搖飲或果汁，通常都富含...

近年來，「代餐」成為許多想瘦身、忙碌上班族的熱門選擇，但你知道代餐什麼時候吃最好嗎？是不是每個人都適...

你是不是和我一樣在減肥或控制體重的過程中，常常會聽到「代餐」。但你知道代餐是什麼嗎？現在市面上代餐的...

許多人明明體重不算太高，卻總是覺得身體浮腫、鬆軟無力，甚至怎麼減肥都無效，這可能就是虛胖。 虛胖與一...

因為累積的宿便太多肚子痛、怎麼排也排不乾淨？宿便堆積導致肚子痛是許多人面臨的困擾。不僅讓生活不便，還...