醫師專欄

壓力大不只讓你心煩，也會影響到晚上的睡眠品質！因為壓力會影響自律神經，讓荷爾蒙紊亂、思緒也會停不下來...

月經一來就痛到不想動，暖暖包貼滿肚子還是沒用？其實大多數女生的經痛，都和氣血循環不順、子宮不夠暖或氣...

蔡宜政中醫師分享，男性更年期並不是疾病，而是隨著年齡、壓力、生活作息、飲食與情緒變化所產生的自然生理...

在台灣，有相當高比例的民眾曾被痔瘡困擾過。許多人覺得尷尬、選擇忽視，甚至以為忍一忍就會自己好。但李奕...

不少人一發現髮量變少、髮際線後移，就開始焦慮：「我是不是要禿頭了？」禿頭是指毛囊功能退化、頭髮生長週...

迎接新生命的同時，許多媽咪也會面臨一個共同困擾——產後掉髮。張雅涵中醫師指出，產後掉髮其實是身體在恢...

現代人生活節奏快，外食、便利商店、手搖飲成了日常標配，這些看似方便的食物，其實許多都屬於「超加工食品...

很多人以為打呼只是吵一點，卻不知道這可能是睡眠呼吸中止症的警訊。這是一種在睡眠過程中，反覆出現呼吸暫...

陰道分泌物是女性健康的重要指標。 正常情況下，分泌物能維持私密處濕潤並幫助抵抗感染，但若分泌物變多、...

過勞真的會「爆肝」嗎？長期熬夜、壓力大與飲食不規律，都可能導致肝臟功能下降。中醫師張峻騰提醒，若出現...