備孕、孕期該補充哪些營養素?營養師完整分析讓準媽咪更安心

備孕及懷孕期間該怎麼補充營養素?營養師FiTLO從備孕到懷孕第一孕期至第三孕期完整分析,讓準媽咪們安心照顧好自身及胎兒。