減重中醫師帶你戒掉這3個壞習慣!無痛回復輕盈身材

減重在台灣人的觀念其實進步得很快。但為什麼還是有些人瘦不下來呢?因為台灣人從小到大習以為常飲食習慣不利於減肥,分享3個減重避雷習慣,帶你回復輕盈身材