現代人面臨許多健康問題，水腫就是其中之一。其實，水腫並不算是一種疾病，更像是一種身體的警訊。如何有效消水腫呢？在這篇文章中，我們將介紹一些簡單且有效的消水腫方法，幫助身體排水，改善全身水腫。