許多人明明體重不算太高，卻總是覺得身體浮腫、鬆軟無力，甚至怎麼減肥都無效，這可能就是虛胖。

虛胖與一般因熱量過剩造成的「實胖」不同，多與氣虛、脾虛、腎虛有關，導致新陳代謝低、體內水分滯留，讓身體看起來胖胖的卻不結實。中醫師將帶你深入了解虛胖的特徵與原因，並提供改善水腫虛胖的調理方法！