膠原蛋白補充怎麼樣才能快又有效？想要抗老美白，不少人都選擇在日常喝膠原蛋白飲，但醫師提醒，雖然喝膠原蛋白飲有用，但生活沒有搭配調整，反而會事倍功半…醫師提醒這４個生活壞習慣，不改正將大大影響到膠原蛋白的效果。