更年期症狀除了常見的熱潮紅、盜汗外，還可能伴隨情緒波動、失眠、心悸、關節痠痛、皮膚乾燥等多種身心不適。

翰醫堂林庭姍中醫師詳細解析更年期三階段變化、教你進行更年期自我檢測，並並依不同更年期體質，提供專業的中醫調理方法與保養建議，幫助女性舒緩症狀、平穩度過更年期。